自分をきれいに見せてくれる色を探す | 「自分らしく☆楽しく」 コーチまるこの毎日〜あなたに・子どもに・夢と笑顔を〜

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私は、コーチングで
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自分をきれいに見せてくれる色を探す
今日は先週までの【自分磨き講座】の続きに「カラー診断」の講座があり、

今回は受講生で参加しました。

先週までの生徒さんたちと一緒に、カラーの勉強♪

いろいろな分け方があるのだそうですが、

まずは髪の毛・肌・瞳・頬の色から

ゴールドタイプ(イエローベース)か

プラチナタイプ(ブルーベース)に分かれます。

私は、イエローベースのゴールドタイプになりました。


有名な春・夏・秋・冬のグループで、どのグループの色が合うかは

先生が持ってきてくださった青系とピンク系で、

各季節の色の画用紙を顔の下に当ててみます。

コントラストで顔が一番健康的できれいに見えるのが、似合う色

なのだそうです。


ゴールドタイプ…春・秋

プラチナタイプ…夏・冬

になるのだそうで、それぞれどの季節の色が一番似合うのか、

お互いに意見交換しました。

私は秋。深みのある黄色ベースの色が一番肌映りが良いようです。

好きな色味とも重なっていたので、わりと今手持ちのもので

合っているみたいでした。


印象的だったのは、【好きな色】と【似合う色】はちがうので

客観的に第三者に見てもらうということ。

これはコーチングや自分自身の分析でも同じことが言える部分ですね。

それから、実際に肌に当ててみて比べてみること。

思い込みや今までのやり方でなく、違う方法も試してみる、という

ことでもありました。


似合う色が分かれば、好きな色はさし色や顔から遠い位置に持ってくる、

という方法も教えていただきました。

色によって、気分や気持ちを変えたり、見る人への印象を主体的に

変えたりすることもできそう。

いろいろなことを学べた2時間でした。




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