クライアントさんの声〜私のコーチング〜 | 「自分らしく☆楽しく」 コーチまるこの毎日〜あなたに・子どもに・夢と笑顔を〜

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こんにちは! コーチ丸本智佳子のブログを ご覧いただきありがとうございます。
私は、コーチングで
「なりたい自分になる」
「夢をかなえる」
「みんなで幸せになる」
そう願っている人のお手伝いをしたい!と思っています。 あなたの中の「〜したい」気持ちを大きく育ててみませんか。きっと今までと違った世界が広がります。 私がそうであったように…。
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クライアントさんの声〜私のコーチング〜
もう1年半以上、セッションを続けてくださっているクライアントさんに

今回、私のコーチングについていろいろと答えて頂きました。


(1)コーチングを受けようと思われたきっかけは?

子育て支援リーダー養成講座の1つに「コーチング」があり、

リーダーに必要な資質・スキルだと紹介されました。

また、そのときの自分は、現実逃避の傾向、落ち込みやすく自己否定ばかり

していたので、自分を正面から受け止めるために必要と思いました。

コーチングはスキルを理解し、トレーニングを積まないと身につかないと

感じ、定期的なセッションを決意しました。


(2)コーチングを知って、驚いたこと、気付いたことは?

人の能力をUPさせるには、長所・短所を理解したうえで、一つ一つを

承認し、承認されることで安心や自身を築いていくことが大切。

反面、情報を客観視し感情に流されず整理することからスタート、と

いうコツがそのときの自分に感動的でした。

「事実と感情」「自分と他人」両方とも理解し、両方とも否定しない

考え方がとても新鮮でした。

どちらか一方が正しいとか、〜でなければならないという考え方を

ときほぐすようなスキルでした。


(3)コーチングで一番変わったことは?

自分も他人も責めなくなりました。マイナス(負)ばかりに目が行き、

何かと冷静さを失う原因でしたが、コーチングを学び始めたら

「何があっても、どんなことでも考え方一つで良くも悪くも変えられる!」

と思いました。

自分の性格を変えたい…なんて考えなくて良いのです。

性格ではなく、「考え方の傾向」を前向きに変えれば、自然に自分も

変わっていくのです。

私が前向きに変わったら、周囲も明るくなり、たくさんの人といろいろな

関わり方ができるようになりました。

また、頭の中も「良くなるイメージ」になり、自己否定や他人への

責任転嫁もしなくなりました。仲間が増え、皆笑顔でいられます。


(4)私のコーチングの特徴をおしえてください

交通渋滞を起こしていた私の頭の中を、

少しずつ《処分するもの・整理するもの》に分別するのをお手伝いしてくれ、

そのためにたくさんの労力や時間を惜しまずお付き合いしてくれます。

その人の良さを伸ばす力を感じます。

また、コーチの経験はクライアントの心の痛みや不安・戸惑いを

理解するのに重要で説得力があると思いました。

強く課題を提示したり、途中でタイムオーバーを伝えたりせず、

自然に本人が気付くまで待ってくれるところも素晴らしいと思います。

まだまだ良いところ、たくさんです。


(5)これからコーチングをどのように活かしていきたいですか?

まず大切にしたいのが、コーチングを続けることです。

心がけが不足するとコーチングは効果が薄くなります。

自分を安定させることに重点を置き、

コーチングを活かし基盤ができたらささやかに周囲の誰かのやる気UPに

つなげたいです。


き  クローバー  き  クローバー  き  クローバー  き  クローバー    

この方は、現在お仕事をしながら地域の育児支援団体を立ち上げ、

その代表として行政や他の団体ともネットワークを作ろうと奮闘されて

います。

「ささやかに」と謙虚におっしゃっていますが、いつもママたちが

頑張れるように適切なサポートをされているのが分かるし、お忙しくても

いつも笑顔で活動されています。


【自分の強みを見つけて、貢献できる自分になる】

彼女を見ていると「自分が変わることでたくさんの人の笑顔をつくる」

そんなパワーの大きさを感じます。


次はあなたの番です。




JUGEMテーマ:コーチング


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