こんな日にも | 「自分らしく☆楽しく」 コーチまるこの毎日〜あなたに・子どもに・夢と笑顔を〜

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私は、コーチングで
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こんな日にも
自分の中でも大きな意味を持っていた昨日の講座が終わり、

今日の長男のスポ少練習もお休みになったので、久しぶりに一日ゆっくりした

気分で過ごしていました。


…と思ったら、久しぶりに凹む出来事がエル

せっかくの休日なのに(関係ないか…)

まあ、そんなことに反応している自分が弱いんですね。


そしたら、「宝地図」で有名な望月俊孝さんからのメールに下記↓の

ことが書かれてありました。



以下引用です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−


★感謝3段階

◎初級:
滅多にないくらい稀で嬉しいこと、ありがたいことに「ありがとう」と
感謝すること


◎中級:
ごく当たり前のことに、自然に心から「ありがとう」と感謝すること


◎上級(達人クラス):
一般的に言う都合の悪いこと、大変なことにも「ありがとう」と感謝する
こと



言うまでもありませんが、私は上級どころか、初級をそろそろ超えたいなと
思っているところです。


 さて、そこで、中級になるには?

当たり前と思っていることを「そうでもない。恵まれているのだ」
「かけがえのないことなのだ」「何かの恩恵によって与えられているのだ」
「限られていることなのだ(時間的・数量的・巡り合わせ上など)」
ということを思う(わかる・気づく)と中級にも移行しやすそうですね。


例えば、「自分の力で生きているのだ」と思うと「当たり前」になり、
「何ものかによって生かされている」と思うとありがたいことになりますね。
あるいは自分や周りの人が、身の危険・大病などに遭うと、
それからの人生が「ありがたい」「与えられた」「余禄」の人生となり、
生き方が変わってくるようにですね。


 また、上級になるには?

もしかしたら、、、アイディアですが、、、。


 都合の悪いことが実は自分自身にとってとても必要なことだったと
ある日わかることがあります。
すると、それらのことにも自然に感謝ができるようになり、それを重ねていくと
上級になることが可能かも知れませんね。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
引用終わり




今日の出来事にも多分私にとって必要なことがたくさんあるんでしょう。

いや、もういくつかには気が付いています。

それにこうやって凹むことがあっても、もう一方で必要な考え方が

届けられたりするんです。

だからやっぱり「起こっていることはすべて正しい」

大事なことは、そこからなにを学ぶか、なんだ。


そういえば、今日は新月だった。

新しい目標、書き出そう。
| まるこの学び | 18:12 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
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