「自分らしく☆楽しく」 コーチまるこの毎日〜あなたに・子どもに・夢と笑顔を〜

CALENDAR
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< June 2017 >>
おんぷまるこのブログへようこそ
100時間コーチング
 お相手募集中!

 ☆あと26人です☆

お申し込みの方、多数のため
対面でのセッションは12月以降になりますが、
日程を順次お知らせしていきますのでよろしくお願いいたします。

☆セッション(無料)+感想・フィードバックお願いしています。
詳しくはこちらに



こんにちは! コーチ丸本智佳子のブログを ご覧いただきありがとうございます。
私は、コーチングで
「なりたい自分になる」
「夢をかなえる」
「みんなで幸せになる」
そう願っている人のお手伝いをしたい!と思っています。 あなたの中の「〜したい」気持ちを大きく育ててみませんか。きっと今までと違った世界が広がります。 私がそうであったように…。
コーチングってなに?
まるこのコーチング
クライアントの声
おんぷこのブログはリンクフリーです。

                     
まるこのお仕事ブログ       
                     
クライアント募集
【ビジネスコーチング】                  ビジネスでより早くより効率的に成果を上げたい方。 ビジネスでのパフォーマンスをUPすることと並行して ライフスタイル全体のバランスも見直していきます。 詳しくはこちら          【ライフサポートコーチング】 自己実現(なりたい自分になる)、キャリアアップ、ライフスタイルの向上のためのコーチングです。                     詳しくは≪まるこのコーチング≫へ      【子育てママコーチング】             子育てのためのコーチング、ママの夢の実現を応援するコーチングをママコーチのまるこが提供します。 詳しくはこちら

≪コーチングのお申し込み≫
コーチングに興味がある方、受けてみたい方、コーチングで自分がどう変わるか体験してみたい方、メールにてご連絡ください
メールはこちらに↓
ARCHIVES
CATEGORIES
                     
まるこの本だな             
まるこの読んだ本を集めてみました。 ♪コーチング ♪子育て ♪学び …などなど                        本だなへはこちら
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
ブログパーツ
dekiru音符
SPONSORED LINKS
MOBILE
qrcode
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | pookmark |
                           
お引越ししました☆
ご覧いただきありがとうございます。

大阪転居に伴い、ブログもこちらにお引越しいたします。


コーチとしての活動、ブログの内容とも

ますます充実していきたいと思いますので

今後ともよろしくお願いいたします。


どうぞ新しいブログもご贔屓に♪ありがとうheartにじ

| コーチング | 18:45 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
大阪LOVE
お久しぶりの更新になります。

最近、すっかりアメブロメインになってしまってプライベートのこともあちらに

書くこともあり泣き

こちらも見てくださっている方が多いので、これからできるだけ書いて

いきたいと思います。


春休みに大阪に帰省中、歴史好きの長男のリクエストで、奈良・京都に行った

のです。それから大阪城+街なかにも。

そのときの画像を見ていて、これはやっぱり記事UPしておこうと思ったんです。

我が家は大阪好き。私は生まれ育ったところなので、帰省のときも

「大阪もどんどん変わるなあ〜」くらいの感じしかないのですが、特に

長男は大阪の賑やかしさとか、地下鉄でどんなところも行けちゃうこととか

刺激的なとこ(?)とか、ものめずらしくて面白いのだそうです。


このときは、震災からの避難ということもあって、気持ち的にも本当に

のびのびしたのかも。いつもより弾けていました。

P1000151.jpg
大阪城・ハデハデ。
秀吉のことは私より良く知ってる長男は、天守閣からの眺めがとても
気に入ったみたいでした。

P1000153.jpg
パクってるし、ウケ狙ってる。大阪的。

P1000152.jpg
関係ないけど、父ちゃんの会社の本社。こんなおふぃすで働いている人もいる。

P1000154.jpg
帰りに食べたたこ焼き。最近、道頓堀のたこ焼きは何だか外国からの
観光客向けな気がするけど、ここは吉本の近くの、ちょっと路地裏だったからか
ひさびさに値段&味に満足〜。

P1000154.jpg
上の画像を、【湯気付き】に加工するとこんなふうになります。
jugem+でいろんな画像加工できるようにしてみたけど、食べ物載せるときは
いいですね〜。


他のところに行った画像も、順番にUPしていきます。

これからもときどきお立ち寄りください〜顔ぴのこ:)


| おでかけ | 11:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
放射能から子どもたちを守りたいと考えている方へ
福島老朽原発を考える会(フクロウの会)

にてオンライン署名活動をしています。



報道では、郡山も1.5〜2.0マイクロシーベルトになっているのですが、

うちの子どもたちの通う学校では約2倍です。

(郡山で唯一、屋外での活動が制限されている小学校は、隣の小学校です)

特に長男の中学校では、地上50cmでの計測値が3.9(規制値は3.8)

なのですが中学校での適用1mでは3.7なので制限はされないのです。


子どもたちの将来のことを考えると、国にも県にも良く考えて対処してほしいと

思います。

気になっているけど、どこにどう伝えて行ったらいいか分からない方、ぜひ

こちらのHPを見てみてください。


私はこの記事を見て、漠然とした不安を抱くだけでなく、出来ることは

行動していこうという気持ちになりました。


| いろいろ | 11:53 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
ランチデート♪
長男と二人のお昼、ダメもとで「ランチ行く?」と誘ってみたら

「いいよ〜。母ちゃん(このごろは「お母さん」が照れくさいみたい)の

 好きなとこで。」

こういうところは、いつまでも優しい長男。

誘うと嫌がらずについてくる。

私が行きたいと言った美術展や映画にも、

今まで長男が一番良く付き合ってくれた。


ファミレスや焼肉はいつも行ってるしなあ、

でもお母さんとランチってどうなんだろ?

と思いながらも、ママ友ランチで何回か行ったイタリアンを提案してみた。

「うん、いいよ。」とあっさり。





私は長男がお肉を食べたいだろうと、メインがお肉のランチを


長男は「じゃあ、パスタにする。半分こしよ。」

母とシェアして食べるなんて、まだまだ子どもだ、と思いながらも嬉しい私。


デザートもおいしかった。

主人と食べるときは、話にもちょっと気を使ったり(これでも 笑)

お互いにちょっぴりは意識したりするんだけど、

息子と食べるときは会話がなくても気にならない。なんでやろ。


たぶん、

これからもこの子はずっとこうやって私の誘いに付き合ってくれそうな

気がする…

だけど、

ある日突然「なんで母ちゃんと行かなあかんねん」と言う日がくるような

気もする。

だから、期待はしないでおこう〜。だってちょっとショックだと思うから。

でも、そうならないと困るしな。

…と複雑な想いの母でした。


今日は、心なごむランチデート、ありがとう。


*画像を加工できる機能をつけてみました。
 これからこちらのブログでは、日々の中で見つけたステキな風景を
 ご紹介できたらな、と思います。
 
 

双葉お仕事ブログのほうもどうぞよろしくheart
| 家族 | 17:38 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
お気に入り
お正月に仙台のAfternoon Teaで

ゲットしたハーブティカップです。



大好きな小花柄で、ハーブのリーフティーを一人分入れるのに便利。

ふたつきなので、ゆっくり蒸らしたあとの香りもいいです。




それから、これはずっと長いあいだ使っているバスソルト

Marks&Webのものをネットで注文しています。

天然のハーブの香りで、特に冬はゆっくりお風呂に入るとき

とってもぜいたくな気分になれます。


ローズマリーとラベンダーが特に好きです。


毎日の中でホッとできる瞬間があるというのは、気分転換&チャージに

いいですね。

皆さんのお気に入りはなんでしょうか?


まるこのコーチングお仕事ブログはこちらです☆
| くらし | 20:38 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
カット&カラーリングへ
久しぶりにカットに行ってきました。

そして、今回はカラーも〜き

これから春になっていくので、ちょっと軽い雰囲気にしたくって。

お店はずっとお世話になっているIさんが11月に新しくOPENされた

こちらにじ

携帯を持っていくのを忘れたのでお店の中の画像がないんですが、

HPのとおり、年令や男性女性関係なく誰でも入りやすい雰囲気。

スタッフの方たちもとってもフレンドリーで、癒される空間ですよ〜クローバーき


カラーを決めるのは、明るさとか色味とか、

素人にはちょっと難しいんですよね。

Iさんがカラー診断をしてくださって

「この色がいいと思います。ウン、この色にしましょう〜」と

にこやかに、断言してくださいました(笑)

自分のことだけど、人からハッキリ言ってもらう方が、

安心感があるときってありません?


髪の質やクセもよく分かっていただいているので、

カットはもうオマカセです。

Iさんは会話もすごく上手。

Iさんのコミュニケーションについてはお仕事ブログの方に書きました。


久しぶりにカラーリングしたので、ゆっくりした時間を過ごせて

何だか気持ちもゆったりしました。

もちろん、仕上がりも全体的に春っぽい軽い感じになって、大満足〜手

そうそう、出していただいたコーヒーコーヒーも豆から挽くおいしいコーヒーでした。

ブレンド、紅茶のほかに、平日はカプチーノとカフェオレもOKだそうです。

雪Charomさんでは3月〜ヘッドスパメニューも登場

お近くの方、ぜひ行ってみてくださいね!!


| おでかけ | 09:22 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
フレンチ☆
今日は主人が有給休暇でお休みだったので、久しぶりにゆっくりランチに。

私は午前中、1件セッションが入っていてそのあと雪道を駅前まで

出かけました。

昨日の晩、ネットを見ながらあーだこーだ相談し、子どもたちと一緒だと

なかなか行けないフレンチに決めました。

今回はフレンチシェフたにがわ


隠れ家のような落ち着いたお店でした。

こちらのシェフは高輪プリンスや地元の老舗ホテルにいらっしゃったあと

独立されたのだそうで、お料理も一つ一つ芸術品のように美しく丁寧に

サーブされました。






今日のメインはお肉→ポーク肩ロースのチリペッパーソース
お魚→真鯛のソテー 海老のソース
Aランチはワンプレートで両方のメインが楽しめます。
(Bランチはどちらか1つ選びます)


こちらも絵のように美しいデザートの盛り合わせ。
抹茶と小豆のアイス+フワッフワのロールケーキ。フルーツいっぱい。


私はいつもコーヒー、主人は紅茶です。


話題はたいてい子どもたちのこと。今日は最近の主人の仕事の話も

聴けました。

ずっといっしょにいるのに、家以外の彼のことは案外知らないし、

自分のことはあまり語らない人なので、こんなふうにランチ(デート?)

のときは、私が聴いていることが多いです。

お料理が美味しいと、どうしてもアルコールがほしくなるようで

(私は飲めないんですが)ビールと白ワインを頼んでいました。


歳をとっても、二人でいろいろ食べ歩きをしに行きたいです。



にじこちらにもお立ち寄りください☆ ほぼ毎日更新中おんぷ
 →まるこのお仕事ブログ 
 【OPEN THE DOOR〜コーチングで創る未来!〜】
| おでかけ | 17:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
ひさびさランチ♪
次男の幼稚園の時のママ友、そしてお知り合いの方の全部で4人で

本当に久しぶりにランチに行きました。

場所はinoカフェ。

初めて行ったのですが、ビルの3階で入り口もフツーの事務所のよう、

でも入ってみると静かな落ち着いたお店で手作り小物も置いてあり、

不思議に落ち着く空間でした。


ランチプレートが3種類あって、私は牡蠣と野菜の辛子味噌炒めを


友だちは根菜のっけごはんを


ご飯は7穀米、野菜たっぷりのヘルシーメニュー。
食後のドリンク付きで900円です。


子どもの話から、家族の話、趣味の手作りの話。

みんな個性的で多趣味なので、いろいろお話しました。


そしてコーチングの話。

私はやっぱりコーチングが好きで、力が入っちゃいました。

皆さん上手に聴いてくださる顔ので、ついたくさんしゃべっちゃって…
すみません泣き

いつも、一緒にランチすると今まで気付かなかったことや

知らなかったことに出会えて、とても充実した時間を過ごせるのですが、

この日はとりわけ。

なぜかなあ〜と考えてみるのに、一緒にいた皆さんの共感する力が

とても心地良かったから、かな?

私もそんなふうに感じてもらえるような聴き方を、

いつもできるようになりたいなあ…と思ったのでした。


コーヒーと一緒にサーブされたお砂糖☆
まん丸でカワイイ。お店の人のオススメでそのまま食べて(?)みると、
不思議な食感で、ほんと美味しかったです〜手


| 友だち | 01:36 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
雪です

朝起きたら、久しぶりに雪が積もっていました。

年末の雪はドカ雪でしたが、今年も雪は少ないです。

私がこっちに来たころ(7,8年前)には1週間に一度くらい20センチは

積もっていたように思います。

この頃はあまり積もらなくなったし、積もってもすぐとけて消えてしまいます。


私は、チラチラと雪が舞う季節が好きです。

手先は冷たいのですが、何だか気持ちが暖かくなって、

「コーヒー飲みたいなあ」とか

「家でゆっくりしよ」とか落ち着く感じがするし、

何年も会っていない人のことをふと思い出したり、

子どもが小さかったときの思い出に浸ったり、

普段の生活の中で忘れていたことに、目が行ったりするからです。

まるで、雪が思い出させてくれるみたいに、そっと思い出の中に

連れて行ってくれる感じが好きです。



今日は長男と父さんはスキーに、

次男はサッカーの練習試合に出かけていきました。

私はたまっている本を読んだり、お正月の録画したのを見たいと思います。

「アマルフィ」ももう一回観てみようかな〜
| くらし | 10:52 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
アマルフィ
3日にTVでやっていたのですが、

去年夏の帰省のときに大阪で観ていました。

大好きな佐藤浩市さま、天海祐希さん、織田裕二さん、

そしてサラ・ブライトマンの主題歌。

まさに私のために作ってくれた?映画だったかも(笑)

ストーリーはちょっと?な設定だったかも…なんですが、そんなことは

あまり気にならなくて(笑)、風景とサラ・ブライトマンの歌声が

とても美しく、みんなすごくカッコいい!!

それだけじゃ、ダメ?いいよね?

織田裕二さんが本当に一度も笑わない…クール〜。


久しぶりに観て、ああ、そこそういうことだったのね、とか

あらためて気が付いたことがあったりして。

TV観ながら録画もして、あと何回かは観たいなあ、と思っています。

13日からドラマにもなるみたいで、こっちも見逃せません〜。




| いろいろ | 17:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                           
| 1/62PAGES | >>